5.5 km | 00:59:47 | 10:50/km日期: 2021-01-07 18:18 - 平均心率: 73 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'58" / 10'37" / 10'19" / 12'19" / 10'39" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+00'52") | 512 / 5512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 10'37" | 00:21'35" |
| 3 | 10'19" | 00:31'54" |
| 4 | 12'19" | 00:44'13" |
| 5 | 10'39" | 00:54'52" |
| 5.5 | 11'11" | 01:00'36" |
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