7.5 km | 00:56:28 | 07:33/km日期: 2021-01-06 19:01 - 平均心率: 180 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 9750 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'39" / 07'49" / 07'37" / 07'34" / 07'44" / 07'09" / 07'06" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'35") | 1000 / 1000 | 173 / 74 |
| 2 | | 07'48" (+00'37") | 1000 / 2001 | 172 / 74 |
| 3 | | 07'39" (+00'28") | 1000 / 3001 | 173 / 75 |
| 4 | | 07'48" (+00'37") | 1000 / 4001 | 171 / 74 |
| 5 | | 07'44" (+00'33") | 1002 / 5003 | 171 / 75 |
| 6 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 6004 | 173 / 79 |
| 7 | | 07'11" | 1001 / 7005 | 173 / 80 |
| 8 | | 06'44" | 467 / 7472 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.55 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'49" | 00:15'28" |
| 3 | 07'37" | 00:23'05" |
| 4 | 07'34" | 00:30'39" |
| 5 | 07'44" | 00:38'23" |
| 6 | 07'09" | 00:45'32" |
| 7 | 07'06" | 00:52'38" |
| 7.5 | 08'06" | 00:56'28" |
留言 
展開計圈分析
