6.4 km | 01:06:01 | 10:20/km日期: 2021-01-06 20:57 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'16" / 09'49" / 08'39" / 08'05" / 31'46" / 13'55" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'54" (+05'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'03" (+07'58") | 387 / 6387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'49" | 00:19'05" |
| 3 | 08'39" | 00:27'44" |
| 4 | 08'05" | 00:35'49" |
| 5 | 31'46" | 01:07'35" |
| 6 | 13'55" | 01:21'30" |
| 6.4 | 16'01" | 01:27'43" |
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