8.4 km | 00:50:52 | 06:05/km日期: 2021-01-07 20:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'00" / 06'38" / 06'24" / 06'11" / 07'21" / 05'38" / 07'16" / 05'38" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'02") | 351 / 8351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'38" | 00:13'38" |
| 3 | 06'24" | 00:20'02" |
| 4 | 06'11" | 00:26'13" |
| 5 | 07'21" | 00:33'34" |
| 6 | 05'38" | 00:39'12" |
| 7 | 07'16" | 00:46'28" |
| 8 | 05'38" | 00:52'06" |
| 8.4 | 05'41" | 00:54'06" |
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