Fred Wang 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Fred Wang 台北市
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4.1 km | 00:24:32 | 05:56/km

日期: 2014-12-26 07:37 - 天氣: 濕冷 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 06'01" / 06'03" / 05'57" / 05'44" / 05'50" /

緩和跑,
調整姿勢抓感覺~

12月累積里程 : 203.65 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 648.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

華姐姐, Cheetah 和其他 62 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'03"	00:12'04"
3	05'57"	00:18'01"
4	05'44"	00:23'45"
4.1	05'50"	00:24'32"

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