5.0 km | 00:26:42 | 05:20/km日期: 2021-01-05 18:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 11°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'22" / 05'31" / 05'28" / 05'20" / 05'01" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'54" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'31" | 00:10'53" |
| 3 | 05'28" | 00:16'21" |
| 4 | 05'20" | 00:21'41" |
| 5 | 05'01" | 00:26'42" |
| 5.0 | 02'34" | 00:26'43" |
留言 
