10.9 km | 00:57:03 | 05:15/km日期: 2021-01-06 16:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'48" / 05'39" / 05'29" / 07'37" / 05'13" / 04'35" / 04'36" / 04'50" / 06'54" / 05'24" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'56") | 4943 / 4943 |
| 2 | | 04'39" | 3127 / 8070 |
| 3 | | 05'18" (+00'39") | 2796 / 10867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'39" | 00:11'27" |
| 3 | 05'29" | 00:16'56" |
| 4 | 07'37" | 00:24'33" |
| 5 | 05'13" | 00:29'46" |
| 6 | 04'35" | 00:34'21" |
| 7 | 04'36" | 00:38'57" |
| 8 | 04'50" | 00:43'47" |
| 9 | 06'54" | 00:50'41" |
| 10 | 05'24" | 00:56'05" |
| 10.9 | 05'10" | 01:00'34" |
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