10.0 km | 00:47:22 | 04:44/km日期: 2021-01-06 21:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'39" / 05'16" / 04'36" / 04'34" / 04'28" / 04'51" / 04'15" / 04'24" / 04'18" / 05'33" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'03") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'24" | 7000 / 9000 |
| 3 | | 05'32" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 4 | | 04'35" (+00'11") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 216.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'16" | 00:10'55" |
| 3 | 04'36" | 00:15'31" |
| 4 | 04'34" | 00:20'05" |
| 5 | 04'28" | 00:24'33" |
| 6 | 04'51" | 00:29'24" |
| 7 | 04'15" | 00:33'39" |
| 8 | 04'24" | 00:38'03" |
| 9 | 04'18" | 00:42'21" |
| 10 | 05'33" | 00:47'54" |
| 10.0 | 06'48" | 00:47'57" |
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