7.2 km | 00:54:33 | 07:34/km日期: 2021-01-12 20:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 160 - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'00" / 08'01" / 07'33" / 07'21" / 07'16" / 07'20" / 07'27" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'33") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.64 km 
addias adizero Boston 7 累積 :
845.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'01" | 00:16'01" |
| 3 | 07'33" | 00:23'34" |
| 4 | 07'21" | 00:30'55" |
| 5 | 07'16" | 00:38'11" |
| 6 | 07'20" | 00:45'31" |
| 7 | 07'27" | 00:52'58" |
| 7.2 | 07'49" | 00:54'34" |
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