7.2 km | 01:14:41 | 10:22/km日期: 2021-01-03 20:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 11'17" / 10'22" / 10'04" / 10'18" / 10'04" / 09'55" / 10'44" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.61 km 
DECATHLON RUN CUSHION GRIP 累積 :
1842.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'22" | 00:21'39" |
| 3 | 10'04" | 00:31'43" |
| 4 | 10'18" | 00:42'01" |
| 5 | 10'04" | 00:52'05" |
| 6 | 09'55" | 01:02'00" |
| 7 | 10'44" | 01:12'44" |
| 7.2 | 09'38" | 01:14'42" |
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