5.0 km | 00:41:57 | 08:18/km日期: 2021-01-09 16:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 9°C - 濕度: 61%
Pace: 09'24" / 07'52" / 07'56" / 08'09" / 08'04" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+03'10") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'52" | 00:17'16" |
| 3 | 07'56" | 00:25'12" |
| 4 | 08'09" | 00:33'21" |
| 5 | 08'04" | 00:41'25" |
| 5.0 | 11'08" | 00:41'58" |
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