Tengo Yu 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tengo Yu 台中
ID 42310

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5.2 km | 00:40:46 | 07:51/km

日期: 2015-01-05 20:21 - 地點: 豐富公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 07'09" / 09'09" / 07'29" / 08'04" / 07'34" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'05"

996 / 996

2

09'09"

(16'13")

09'08" (+02'03")

1001 / 1997

3

07'34"

(23'47")

07'29" (+00'24")

1009 / 3006

4

08'04"

(31'51")

08'00" (+00'55")

1007 / 4014

5

07'40"

(39'31")

07'39" (+00'34")

1001 / 5015

6

01'15"

(40'46")

07'06" (+00'01")

175 / 5191

1月累積里程 : 20.81 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Fan, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	09'09"	00:16'18"
3	07'29"	00:23'47"
4	08'04"	00:31'51"
5	07'34"	00:39'25"
5.2	07'02"	00:40'46"

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