林裕閔 2021/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

林裕閔高雄
ID 524333

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8.0 km | 00:37:14 | 04:39/km

日期: 2021-01-04 17:27 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'29" / 04'42" / 04'17" / 04'30" / 04'22" / 04'18" / 04'42" / 04'53" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 222.15 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'42"	00:10'11"
3	04'17"	00:14'28"
4	04'30"	00:18'58"
5	04'22"	00:23'20"
6	04'18"	00:27'38"
7	04'42"	00:32'20"
8	04'53"	00:37'13"
8.0	67'02"	00:37'17"

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