4.7 km | 00:29:04 | 06:13/km日期: 2021-01-03 07:47 - 平均心率: 174 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'09" / 06'08" / 06'09" / 05'46" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 668 / 4668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'08" | 00:13'17" |
| 3 | 06'09" | 00:19'26" |
| 4 | 05'46" | 00:25'12" |
| 4.7 | 05'48" | 00:29'05" |
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