10.2 km | 01:06:40 | 06:32/km日期: 2021-01-02 16:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'35" / 10'35" / 10'43" / 10'22" / 10'02" / 33'00" / 26'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+00'31") | 532 / 6532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 10'35" | 00:21'10" |
| 3 | 10'43" | 00:31'53" |
| 4 | 10'22" | 00:42'15" |
| 5 | 10'02" | 00:52'17" |
| 6 | 33'00" | 01:25'17" |
| 6.5 | 09'45" | 01:30'29" |
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