7.0 km | 00:50:27 | 07:10/km日期: 2021-01-03 15:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'07" / 07'00" / 07'06" / 07'10" / 07'20" / 07'17" / 07'13" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'08") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'00" | 00:14'07" |
| 3 | 07'06" | 00:21'13" |
| 4 | 07'10" | 00:28'23" |
| 5 | 07'20" | 00:35'43" |
| 6 | 07'17" | 00:43'00" |
| 7 | 07'13" | 00:50'13" |
| 7.0 | 07'19" | 00:50'28" |
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