5.2 km | 02:05:36 | 24:05/km日期: 2021-01-02 10:05 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 20'29" / 23'28" / 32'10" / 19'21" / 23'47" / 30'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'29" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'27" (+04'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'10" (+12'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'46" (+04'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'59" (+10'39") | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 523.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'29" | 00:20'29" |
| 2 | 23'28" | 00:43'57" |
| 3 | 32'10" | 01:16'07" |
| 4 | 19'21" | 01:35'28" |
| 5 | 23'47" | 01:59'15" |
| 5.2 | 30'01" | 02:05'37" |
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