10.1 km | 00:52:36 | 05:13/km日期: 2021-01-02 06:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'55" / 04'57" / 09'25" / 04'55" / 04'57" / 05'00" / 05'13" / 05'19" / 05'37" / 06'16" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+01'12") | 59 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'57" | 00:09'52" |
| 3 | 09'25" | 00:19'17" |
| 4 | 04'55" | 00:24'12" |
| 5 | 04'57" | 00:29'09" |
| 6 | 05'00" | 00:34'09" |
| 7 | 05'13" | 00:39'22" |
| 8 | 05'19" | 00:44'41" |
| 9 | 05'37" | 00:50'18" |
| 10 | 06'16" | 00:56'34" |
| 10.1 | 05'51" | 00:56'55" |
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