10.0 km | 00:53:38 | 05:21/km日期: 2021-01-12 21:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 10°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'25" / 05'13" / 05'24" / 05'26" / 05'27" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 995 / 9995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
142.17 km 
Under Armour UA 累積 :
886.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'13" | 00:10'38" |
| 3 | 05'24" | 00:16'02" |
| 4 | 05'26" | 00:21'28" |
| 5 | 05'27" | 00:26'55" |
| 6 | 05'28" | 00:32'23" |
| 7 | 05'24" | 00:37'47" |
| 8 | 05'24" | 00:43'11" |
| 9 | 05'22" | 00:48'33" |
| 10.0 | 05'09" | 00:53'41" |
展開計圈分析
留言 
