6.1 km | 00:39:52 | 06:33/km日期: 2021-01-02 13:49 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'32" / 06'35" / 06'23" / 06'19" / 06'13" / 06'23" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'35" | 00:14'07" |
| 3 | 06'23" | 00:20'30" |
| 4 | 06'19" | 00:26'49" |
| 5 | 06'13" | 00:33'02" |
| 6 | 06'23" | 00:39'25" |
| 6.1 | 05'36" | 00:39'53" |
展開計圈分析
留言 
