6.9 km | 00:39:41 | 05:44/km日期: 2021-01-03 16:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7166 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'43" / 05'41" / 05'46" / 05'35" / 05'36" / 05'41" / 05'26" / 00'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 1000 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'54" (+00'09") | 1002 / 2002 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1001 / 3003 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'59" (+00'14") | 1002 / 4006 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'45" | 1002 / 5008 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6008 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'27" | 790 / 6799 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.91 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'41" | 00:11'24" |
| 3 | 05'46" | 00:17'10" |
| 4 | 05'35" | 00:22'45" |
| 5 | 05'36" | 00:28'21" |
| 6 | 05'41" | 00:34'02" |
| 7 | 05'26" | 00:39'28" |
| 6.8 | -1'-4" | 00:39'41" |
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