6.8 km | 00:44:02 | 06:28/km日期: 2021-01-03 06:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'52" / 06'51" / 06'16" / 06'19" / 06'29" / 11'27" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'09") | 801 / 6801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'51" | 00:13'43" |
| 3 | 06'16" | 00:19'59" |
| 4 | 06'19" | 00:26'18" |
| 5 | 06'29" | 00:32'47" |
| 6 | 11'27" | 00:44'14" |
| 6.8 | 06'19" | 00:49'18" |
展開計圈分析
留言 
