8.1 km | 00:45:10 | 05:33/km日期: 2021-01-01 08:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'16" / 05'33" / 05'57" / 05'02" / 05'11" / 05'28" / 05'35" / 05'15" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+03'37") | 602 / 1602 |
| 3 | | 04'43" (+02'07") | 850 / 2452 |
| 4 | | 06'58" (+04'22") | 501 / 2954 |
| 5 | | 04'35" (+01'59") | 850 / 3804 |
| 6 | | 06'46" (+04'10") | 472 / 4277 |
| 7 | | 04'37" (+02'01") | 850 / 5127 |
| 8 | | 06'46" (+04'10") | 435 / 5562 |
| 9 | | 02'36" | 5 / 5567 |
| 10 | | 04'31" (+01'55") | 774 / 6342 |
| 11 | | 06'38" (+04'02") | 483 / 6825 |
| 12 | | 04'39" (+02'03") | 750 / 7576 |
| 13 | | 06'12" (+03'36") | 552 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 136.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'33" | 00:11'49" |
| 3 | 05'57" | 00:17'46" |
| 4 | 05'02" | 00:22'48" |
| 5 | 05'11" | 00:27'59" |
| 6 | 05'28" | 00:33'27" |
| 7 | 05'35" | 00:39'02" |
| 8 | 05'15" | 00:44'17" |
| 8.1 | 06'49" | 00:45'10" |
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