9.0 km | 00:41:45 | 04:37/km日期: 2020-12-30 18:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 11°C - 濕度: 65%
Pace: 05'06" / 04'44" / 04'35" / 04'50" / 04'27" / 04'29" / 04'29" / 04'24" / 04'29" / 18'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.53 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
232.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'44" | 00:09'50" |
| 3 | 04'35" | 00:14'25" |
| 4 | 04'50" | 00:19'15" |
| 5 | 04'27" | 00:23'42" |
| 6 | 04'29" | 00:28'11" |
| 7 | 04'29" | 00:32'40" |
| 8 | 04'24" | 00:37'04" |
| 9 | 04'29" | 00:41'33" |
| 9.0 | 18'01" | 00:41'45" |
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