Po Cheng Chen 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Po Cheng Chen 台南
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12.4 km | 01:04:04 | 05:09/km

日期: 2014-12-24 22:02 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'08" / 04'53" / 04'59" / 05'11" / 05'16" / 05'05" / 05'09" / 05'17" / 05'17" / 05'20" / 05'17" / 05'16" / 04'27" /

距離路跑

12月累積里程 : 136.95 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

doky, 阿龍和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'53"	00:10'01"
3	04'59"	00:15'00"
4	05'11"	00:20'11"
5	05'16"	00:25'27"
6	05'05"	00:30'32"
7	05'09"	00:35'41"
8	05'17"	00:40'58"
9	05'17"	00:46'15"
10	05'20"	00:51'35"
11	05'17"	00:56'52"
12	05'16"	01:02'08"
12.4	04'57"	01:04'03"

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