陳清心 2020/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳清心高雄
ID 425985

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3.2 km | 00:50:05 | 15:36/km

日期: 2020-12-31 08:09 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 14°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 16'23" / 14'51" / 15'22" / 13'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'10"

(16'10")

16'17" (+01'22")

992 / 992

2

15'04"

(31'14")

14'55"

1009 / 2002

3

15'09"

(46'23")

15'15" (+00'20")

993 / 2995

4

03'09"

(49'32")

15'18" (+00'23")

205 / 3201

12月累積里程 : 201.25 km

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Chin Tsai Chen, 峰和其他 6 人說推

·

我 2021新年快樂。

2020-12-31 11:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'23"	00:16'23"
2	14'51"	00:31'14"
3	15'22"	00:46'36"
3.2	14'34"	00:49'32"

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