蠟筆小潔 2015/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

蠟筆小潔新竹
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6.4 km | 00:41:00 | 06:22/km

日期: 2015-01-04 18:44 - 地點: 河濱旁 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 06'12" / 06'00" / 06'00" / 06'40" / 06'20" / 06'48" / 06'50" /

太久沒跑了.累到一個極致

1月累積里程 : 105.74 km

Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 : 344.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Green Yeh, Kukini 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'00"	00:12'12"
3	06'00"	00:18'12"
4	06'40"	00:24'52"
5	06'20"	00:31'12"
6	06'48"	00:38'00"
6.4	06'50"	00:41'00"

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