5.5 km | 00:26:50 | 04:53/km日期: 2014-12-31 15:40 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 04'56" / 05'05" / 04'55" / 04'54" / 04'47" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'08") | 995 / 995 |
| 2 | | 05'02" (+00'15") | 998 / 1993 |
| 3 | | 04'54" (+00'07") | 1004 / 2997 |
| 4 | | 04'55" (+00'08") | 1009 / 4007 |
| 5 | | 04'47" | 999 / 5006 |
| 6 | | 04'37" | 479 / 5485 |
2014最後自主練習
難得有太陽ㄟ，，，
讓腿休息
準備迎接2015年第一場山訓
加油！！！
12月累積里程 : 35.79 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'05" | 00:10'01" |
| 3 | 04'55" | 00:14'56" |
| 4 | 04'54" | 00:19'50" |
| 5 | 04'47" | 00:24'37" |
| 5.5 | 04'33" | 00:26'50" |
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