6.0 km | 00:42:06 | 06:59/km日期: 2020-12-29 18:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'35" / 06'37" / 07'13" / 07'18" / 06'57" / 06'37" / 35'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1002 / 1002 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 2003 | 175 / 83 |
| 3 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 3003 | 169 / 80 |
| 4 | | 07'24" (+00'44") | 1002 / 4006 | 170 / 79 |
| 5 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 5006 | 171 / 83 |
| 6 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 6006 | 172 / 85 |
| 7 | | 08'01" (+01'21") | 16 / 6023 | 150 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.77 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'37" | 00:13'12" |
| 3 | 07'13" | 00:20'25" |
| 4 | 07'18" | 00:27'43" |
| 5 | 06'57" | 00:34'40" |
| 6 | 06'37" | 00:41'17" |
| 6.0 | 34'45" | 00:42'06" |
harry chen 說推
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