7.1 km | 00:49:55 | 07:03/km日期: 2020-02-14 12:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 07'35" / 07'14" / 06'35" / 06'28" / 06'25" / 06'41" / 08'29" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'57") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'14" | 00:14'49" |
| 3 | 06'35" | 00:21'24" |
| 4 | 06'28" | 00:27'52" |
| 5 | 06'25" | 00:34'17" |
| 6 | 06'41" | 00:40'58" |
| 7 | 08'29" | 00:49'27" |
| 7.1 | 07'13" | 00:49'57" |
展開計圈分析
留言 
