5.5 km | 00:39:26 | 07:09/km日期: 2020-12-30 17:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'26" / 07'14" / 06'49" / 07'18" / 06'58" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'29") | 508 / 5508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
72.84 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
712.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'14" | 00:14'40" |
| 3 | 06'49" | 00:21'29" |
| 4 | 07'18" | 00:28'47" |
| 5 | 06'58" | 00:35'45" |
| 5.5 | 07'18" | 00:39'28" |
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