5.0 km | 00:32:43 | 06:32/km日期: 2020-12-28 14:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'48" / 06'27" / 06'32" / 06'08" / 06'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'27" | 00:13'15" |
| 3 | 06'32" | 00:19'47" |
| 4 | 06'08" | 00:25'55" |
| 5 | 06'36" | 00:32'31" |
| 5.0 | 06'44" | 00:32'33" |
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