涂昊崴 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

涂昊崴新北市
ID 525949

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4.6 km | 01:06:00 | 14:22/km

日期: 2020-12-28 20:47 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 13'28" / 10'42" / 10'06" / 17'47" / 23'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 26.44 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'28"	00:13'28"
2	10'42"	00:24'10"
3	10'06"	00:34'16"
4	17'47"	00:52'03"
4.8	17'52"	01:05'53"

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