9.6 km | 01:01:45 | 06:26/km日期: 2021-01-03 06:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'36" / 07'12" / 08'58" / 06'38" / 06'33" / 09'28" / 06'24" / 09'50" / 06'01" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 599 / 9599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 28.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 07'12" | 00:12'48" |
| 3 | 08'58" | 00:21'46" |
| 4 | 06'38" | 00:28'24" |
| 5 | 06'33" | 00:34'57" |
| 6 | 09'28" | 00:44'25" |
| 7 | 06'24" | 00:50'49" |
| 8 | 09'50" | 01:00'39" |
| 9 | 06'01" | 01:06'40" |
| 9.6 | 06'38" | 01:10'39" |
留言 
展開計圈分析
