6.0 km | 00:41:13 | 06:49/km日期: 2020-12-29 06:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 07'20" / 06'56" / 07'01" / 06'54" / 06'28" / 06'24" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'02" (+00'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'38" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'22" | 1205 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'56" | 00:14'16" |
| 3 | 07'01" | 00:21'17" |
| 4 | 06'54" | 00:28'11" |
| 5 | 06'28" | 00:34'39" |
| 6 | 06'24" | 00:41'03" |
| 6.0 | 05'02" | 00:41'13" |
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