6.0 km | 00:35:33 | 05:54/km日期: 2020-12-28 09:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'28" / 05'47" / 06'00" / 06'12" / 05'36" / 551'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'52" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'30" | 1182 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 156.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'47" | 00:12'15" |
| 3 | 06'00" | 00:18'15" |
| 4 | 06'12" | 00:24'27" |
| 5 | 05'36" | 00:30'03" |
| 6.0 | 05'27" | 00:35'34" |
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