8.1 km | 00:42:07 | 05:11/km日期: 2020-12-28 19:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 7266 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'49" / 05'35" / 05'14" / 04'41" / 04'28" / 04'28" / 04'33" / 05'03" / 20'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'13") | 1001 / 1001 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'39" (+00'57") | 1002 / 2003 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'21" (+00'39") | 1003 / 3006 | 171 / 108 |
| 4 | | 04'52" (+00'10") | 1002 / 4008 | 174 / 117 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5009 | 175 / 120 |
| 6 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 6009 | 176 / 119 |
| 7 | | 04'48" (+00'06") | 1002 / 7012 | 176 / 118 |
| 8 | | 05'21" (+00'39") | 1000 / 8012 | 172 / 108 |
| 9 | | 06'03" (+01'21") | 99 / 8111 | 163 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'35" | 00:11'24" |
| 3 | 05'14" | 00:16'38" |
| 4 | 04'41" | 00:21'19" |
| 5 | 04'28" | 00:25'47" |
| 6 | 04'28" | 00:30'15" |
| 7 | 04'33" | 00:34'48" |
| 8 | 05'03" | 00:39'51" |
| 8.1 | 20'09" | 00:42'07" |
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