6.6 km | 00:37:04 | 05:35/km日期: 2020-12-26 21:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'25" / 05'32" / 05'44" / 05'41" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'24" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'48" (+00'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'09" | 184 / 6621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 156.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'25" | 00:16'49" |
| 4 | 05'32" | 00:22'21" |
| 5 | 05'44" | 00:28'05" |
| 6 | 05'41" | 00:33'46" |
| 6.6 | 05'18" | 00:37'04" |
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