4.1 km | 00:28:23 | 06:53/km日期: 2020-12-26 08:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4516 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'23" / 05'33" / 05'21" / 09'52" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 1000 | 182 / 99 |
| 2 | | 05'35" (+00'09") | 1001 / 2001 | 187 / 95 |
| 3 | | 05'26" | 1001 / 3003 | 185 / 99 |
| 4 | | 10'29" (+05'03") | 1000 / 4003 | 124 / 76 |
| 5 | | 11'57" (+06'31") | 112 / 4116 | 112 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.39 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'33" | 00:10'56" |
| 3 | 05'21" | 00:16'17" |
| 4 | 09'52" | 00:26'09" |
| 4.1 | 19'08" | 00:28'23" |
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