8.6 km | 00:40:30 | 04:41/km日期: 2020-12-24 19:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 00'07" / 00'05" / 00'07" / 02'58" / 01'47" / 02'52" / 03'19" / 02'02" / 03'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+03'33") | 8009 / 8009 |
| 2 | | 03'57" (+02'42") | 58 / 8067 |
| 3 | | 03'56" (+02'41") | 143 / 8210 |
| 4 | | 01'15" | 209 / 8419 |
| 5 | | 05'12" (+03'57") | 105 / 8525 |
| 6 | | 03'33" (+02'18") | 94 / 8619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 00'05" | 00:00'12" |
| 3 | 00'07" | 00:00'19" |
| 4 | 02'58" | 00:03'17" |
| 5 | 01'47" | 00:05'04" |
| 6 | 02'52" | 00:07'56" |
| 7 | 03'19" | 00:11'15" |
| 8 | 02'02" | 00:13'17" |
| 8.6 | 03'17" | 00:15'19" |
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