11.0 km | 01:15:27 | 06:51/km日期: 2020-12-27 08:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'36" / 06'34" / 06'33" / 06'35" / 13'27" / 07'18" / 06'25" / 22'10" / 06'49" / 07'42" / 3183'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'34" | 00:14'10" |
| 3 | 06'33" | 00:20'43" |
| 4 | 06'35" | 00:27'18" |
| 5 | 13'27" | 00:40'45" |
| 6 | 07'18" | 00:48'03" |
| 7 | 06'25" | 00:54'28" |
| 8 | 22'10" | 01:16'38" |
| 9 | 06'49" | 01:23'27" |
| 10 | 07'42" | 01:31'09" |
| 11.0 | 06'21" | 01:37'31" |
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