10.1 km | 00:57:06 | 05:39/km日期: 2020-12-24 20:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'49" / 05'56" / 05'41" / 05'47" / 05'39" / 07'46" / 05'40" / 05'30" / 05'35" / 05'23" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 91 / 10091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'56" | 00:11'45" |
| 3 | 05'41" | 00:17'26" |
| 4 | 05'47" | 00:23'13" |
| 5 | 05'39" | 00:28'52" |
| 6 | 07'46" | 00:36'38" |
| 7 | 05'40" | 00:42'18" |
| 8 | 05'30" | 00:47'48" |
| 9 | 05'35" | 00:53'23" |
| 10 | 05'23" | 00:58'46" |
| 10.1 | 05'07" | 00:59'14" |
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