6.7 km | 00:32:07 | 04:46/km日期: 2020-12-24 20:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'02" / 04'46" / 04'54" / 04'36" / 04'59" / 05'04" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 720 / 6720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
188.82 km 
ON running Cloudracer 累積 :
23176.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'46" | 00:08'48" |
| 3 | 04'54" | 00:13'42" |
| 4 | 04'36" | 00:18'18" |
| 5 | 04'59" | 00:23'17" |
| 6 | 05'04" | 00:28'21" |
| 6.7 | 04'18" | 00:31'27" |
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