6.7 km | 00:38:32 | 05:45/km日期: 2020-12-24 23:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'28" / 07'55" / 05'47" / 05'42" / 05'27" / 05'12" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 698 / 6698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 400.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'55" | 00:15'23" |
| 3 | 05'47" | 00:21'10" |
| 4 | 05'42" | 00:26'52" |
| 5 | 05'27" | 00:32'19" |
| 6 | 05'12" | 00:37'31" |
| 6.7 | 05'03" | 00:41'03" |
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