7.5 km | 00:57:49 | 07:44/km日期: 2020-12-27 08:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'00" / 07'26" / 07'14" / 06'47" / 07'18" / 08'11" / 08'54" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+01'38") | 472 / 7472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
78.92 km 
NIKE 小黑 累積 :
4500.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'26" | 00:15'26" |
| 3 | 07'14" | 00:22'40" |
| 4 | 06'47" | 00:29'27" |
| 5 | 07'18" | 00:36'45" |
| 6 | 08'11" | 00:44'56" |
| 7 | 08'54" | 00:53'50" |
| 7.5 | 09'58" | 00:58'33" |
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