6.1 km | 00:31:44 | 05:10/km日期: 2020-12-23 21:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6052 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'40" / 05'04" / 05'01" / 04'58" / 04'54" / 05'02" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'47") | 1002 / 1002 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'14" (+00'21") | 1003 / 2005 | 189 / 100 |
| 3 | | 05'04" (+00'11") | 1002 / 3007 | 191 / 102 |
| 4 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 4007 | 193 / 104 |
| 5 | | 04'53" | 1003 / 5011 | 193 / 105 |
| 6 | | 05'05" (+00'12") | 1002 / 6014 | 193 / 101 |
| 7 | | 06'32" (+01'39") | 112 / 6126 | 190 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 267.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'04" | 00:10'44" |
| 3 | 05'01" | 00:15'45" |
| 4 | 04'58" | 00:20'43" |
| 5 | 04'54" | 00:25'37" |
| 6 | 05'02" | 00:30'39" |
| 6.1 | 08'30" | 00:31'44" |
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