6.4 km | 00:47:43 | 07:25/km日期: 2020-12-24 19:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'38" / 00'46" / 06'28" / 00'06" / 03'29" / 07'28" / 09'48" / 07'14" / 13'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
193.38 km 
hoka Clifton eage 累積 :
640.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 00'46" | 00:07'24" |
| 3 | 06'28" | 00:13'52" |
| 4 | 00'06" | 00:13'58" |
| 5 | 03'29" | 00:17'27" |
| 6 | 07'28" | 00:24'55" |
| 7 | 09'48" | 00:34'43" |
| 8 | 07'14" | 00:41'57" |
| 6.4 | -3'-40" | 00:47'43" |
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