4.1 km | 00:26:12 | 06:19/km日期: 2013-04-03 18:37 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'07" / 06'18" / 06'25" / 06'28" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 410 / 410 |
| 2 | | 06'28" (+00'45") | 404 / 815 |
| 3 | | 06'03" (+00'20") | 404 / 1219 |
| 4 | | 06'19" (+00'36") | 397 / 1617 |
| 5 | | 06'26" (+00'43") | 401 / 2018 |
| 6 | | 06'26" (+00'43") | 405 / 2424 |
| 7 | | 06'22" (+00'39") | 403 / 2827 |
| 8 | | 06'27" (+00'44") | 405 / 3233 |
| 9 | | 06'31" (+00'48") | 398 / 3631 |
| 10 | | 06'23" (+00'40") | 406 / 4038 |
4月累積里程 :
100.51 km 
MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 :
2222.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'18" | 00:12'25" |
| 3 | 06'25" | 00:18'50" |
| 4 | 06'28" | 00:25'18" |
| 4.1 | 06'23" | 00:26'12" |
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