2.1 km | 00:13:14 | 06:11/km日期: 2020-12-23 18:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'21" / 06'00" / 05'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'46" (+00'59") | 414 / 414 |
2 | | 06'15" (+00'28") | 442 / 856 |
3 | | 05'47" | 479 / 1336 |
4 | | 06'06" (+00'19") | 390 / 1727 |
5 | | 06'02" (+00'15") | 413 / 2140 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.44 km Newton MV² 累積 :
10107.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'00" | 00:12'21" |
2.1 | 05'40" | 00:13'09" |