林振義 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

林振義台中
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6.3 km | 00:44:10 | 06:59/km

日期: 2014-12-21 16:46 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 06'26" / 07'18" / 06'26" / 09'47" / 06'09" / 06'08" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'20"

(11'20")

07'01" (+00'42")

1612 / 1612

2

10'10"

(21'30")

06'19"

1605 / 3218

3

13'31"

(35'01")

08'20" (+02'01")

1619 / 4838

4

09'09"

(44'10")

06'09"

1484 / 6322

12月累積里程 : 79.10 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

如意, Shanbao Wu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'18"	00:13'44"
3	06'26"	00:20'10"
4	09'47"	00:29'57"
5	06'09"	00:36'06"
6	06'08"	00:42'14"
6.3	05'59"	00:44'10"

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